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本気のデトックスで体の中から綺麗になろう
チェンマイにデトックスで有名な宿泊施設があるそうです。
スパや古式マッサージはもちろんのこと、ヨガ、太極拳、デトックスなど
心身ともに綺麗になるためのありとあらゆるものがそろっています。
建物、食事、田園風景のロケーション、すべてにこだわった施設で
デトックスから、ダイエットまで行うことができる贅沢。体験してみたい。
独自のメニューをちょっとだけ紹介
アロマテラピー、アーユルヴェーダなどの一般的なものもありますが、
注目したいのはチネイザンと言われる他では施術を受けることができない内臓マッサージです。
内臓に溜まった毒素を排出し、内臓や体の免疫力を強くする効果があります。
ほかにも腸内洗浄も格安で受けることができます。
手軽にダイエットをするなら
骨盤ベルトなんかがオススメです!
骨盤ベルトとは、骨盤の歪みを強制するベルトです。
骨盤を矯正することでダイエット効果があるの?そう思われませんか?

実は骨盤が開いていることで体の代謝機能が下がったり、
血流などが悪くことでむくみや太りやすい体になってしまっているとのことなんです。

特に洋ナシ体系、下半身太りの方であれば、
この骨盤ベルトを使用することで、ダイエット効果が表れやすいそうです。

また事務系の仕事をされている方、
お仕事中に骨盤ベルトを使用しておくだけでもその効果があるとのこと。
また骨盤ベルトを使用したエクササイズも取り組めばさらに効果的とのことです。

人によっては使用するだけでウエストサイズがダウンした人もいるぐらいです。

エクササイズをしなければ、、と思うと抵抗があるかもしれませんが、
まずはまくだけ、そこからスタートすることは楽だと思います♪
 
 
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